ZenSense 소개
감각 명상, 결과, 공유를 짧고 쉽게 알아보세요.
ZenSense는 무엇인가요?
컴퓨터와 마우스로 하는 무료 감각 명상 테스트예요. 먼저 약 1분 동안 눈을 뜨고 화면에 적응하며 클릭을 익혀요. 그다음 눈을 감고 3·5·10분 동안 명상해요.
어떻게 반응하나요?
화면 적응은 눈을 뜨고, 명상은 눈을 감고 해요. 어두워지면 좌클릭, 밝아지면 우클릭, 변화가 없으면 기다려요. 키보드 ←·→도 사용할 수 있어요.
+50%는 무슨 뜻인가요?
처음과 끝에 같은 폭의 실제 빛 변화를 6번씩 비교해요. 4/6에서 6/6이 되면 (6 ÷ 4 − 1) × 100 = +50%예요. 화면에는 반올림해 67% → 100%로 표시돼요. 차이는 33%포인트예요.
비교할 수 없는 때는 언제인가요?
완료한 반응이 적거나 헛클릭이 있으면 비교가 어려워요. 처음이 0번이면 변화율을 계산하지 않고, 끝에서 구분했다면 ‘첫 구분’으로 표시해요.
다른 날과 비교해도 되나요?
화면 밝기와 방의 조명을 같게 두고 비교해요. 결과는 짧은 감각 명상에서 밝기 변화를 구분한 전후 차이예요.
결과는 어떻게 공유하나요?
명상 결과 공유를 누르면 짧은 결과와 링크를 전달하고, 붙여넣도록 결과도 복사해요. 이미지 다운받기로 결과 카드를 받을 수 있어요. 앱은 결과를 저장하지 않아요. Cloudflare 기본 방문 통계는 사용할 수 있어요.