À propos de ZenSense
Méditation sensorielle, résultat et partage, simplement.
Qu’est-ce que ZenSense ?
Un test gratuit de méditation sensorielle sur ordinateur avec souris. D’abord, environ une minute les yeux ouverts pour s’adapter et s’entraîner à cliquer. Puis fermez les yeux et méditez 3, 5 ou 10 minutes.
Comment répondre ?
L’adaptation se fait les yeux ouverts, la méditation les yeux fermés. Plus sombre : clic gauche. Plus clair : clic droit. Sans variation : attendez. Les touches ← et → fonctionnent aussi.
Que signifie +50% ?
La même amplitude est utilisée au début et à la fin : 6 variations réelles de chaque côté. Passer de 4/6 à 6/6 donne (6 ÷ 4 − 1) × 100 = +50%. L’affichage arrondi est 67% → 100%, soit 33 points d’écart.
Quand la comparaison est-elle impossible ?
Trop peu de réponses terminées ou des clics en trop peuvent empêcher la comparaison. Si le début vaut zéro, aucun pourcentage ; une bonne réponse à la fin est une « Première distinction ».
Peut-on comparer différents jours ?
Gardez la même luminosité et le même éclairage de la pièce. Le résultat compare la distinction des variations pendant une courte méditation sensorielle.
Comment partager le résultat ?
Partager la méditation envoie un résultat bref et un lien, et copie le résultat pour le coller. Une image peut aussi être téléchargée. L’app ne conserve pas les résultats. Cloudflare peut recueillir des statistiques de visite.